Beschreibung
SCHMERZFREI WISSEN UND WERDEN ÜBER BÜCHER UND CD`S
Überwinden Sie Ihre Schmerzen mit Wissen! Unsere Medien zeigen, dass man Schmerzen mit geeigneten Eigentherapien gut selber behandeln kann. Der erste Schritt in die Schmerzfreiheit führt zuerst über angeigenetes Wissen, um Ihre Schmerzen zu verstehen.
Anschließend sind Sie gerüstet, aktiv gegen ihre Probleme vorzugehen und neue Möglichkeiten auszuprobieren. Hier bieten wir Ihnen die besten Ratgeber und Anleitungen von Liebscher & Bracht, für die multimodale Schmerzbehandlung an sich selbst. Diese fachübergreifende Selbstbehandlung hilft Ihnen bei akuten und chronischen Schmerzen, um Ihr Leiden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu steigern.
- Entstehung von Rücken- & Bandscheibenschmerzen leicht erklärt
- Die Erkenntnisse im Buch basieren auf mehr als 30 Jahren Forschung und Entwicklung
- Übungsprogramm, mit dem du deine Schmerzen zu Hause selbst lindern kannst
- Auch bei Bandscheibenvorfällen, Skoliose, Arthrose und Spinalkanalstenose
Zeigt die wahre Ursache
Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden — weit vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Diabetes oder Krebs. Für viele Betroffene wird die Suche nach der Schmerzfreiheit zur Odyssee, die schließlich auf dem OP-Tisch endet. Danach folgt oft die bittere Erkenntnis, dass auch das nichts gebracht hat. Dieses Buch schafft Abhilfe. Es zeigt, warum die wahre Ursache von Rückenschmerzen meist übersehen wird. Im Ratgeber erfährst du, wie Rückenschmerzen tatsächlich entstehen und mit welchen einfachen Mitteln auch du dich nachhaltig von deinen Schmerzen befreien kannst.
Was meist übersehen wird
Genetik, Alter, Übergewicht — es gibt viele Umstände, denen die Entstehung von Rückenschmerzen gerne zugeschrieben wird. Die tatsächliche Ursache wird meist übersehen: Rückenschmerzen sind antrainiert. Die Einseitigkeit unserer täglichen Bewegungsabläufe verkürzt Muskeln und Faszien dauerhaft und baut immense Spannungen an der Körpervorderseite und hinten im Rücken auf. Gelenke und Bandscheiben geben dem steigenden Druck irgendwann nach.
Was wirklich hilft
Nach endlos vielen Spritzen und Schmerzmittel-Therapien führt der lange Leidensweg vieler Betroffener irgendwann zur Operation. Zu Ende ist er hier nicht, eine Besserung hält meist nicht lange an. Unsere Therapie hat sich als enorm wirksam und nachhaltig gegen Rückenschmerzen erwiesen. Wir verstehen den Schmerz als wichtiges Warnsignal des Körpers vor zu hohen Spannungen und wissen, wie wir diese Spannungen abbauen können. In mehr als 3 Jahrzehnten haben wir hocheffektive Techniken und Übungen entwickelt, mit denen auch du problemlos schmerzfrei werden kannst.
Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rückenschmerzen sind verbreitet wie kaum ein anderes Beschwerdebild. Operationen und Medikamente verschaffen höchstens kurzzeitige Linderung. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat in Zusammenarbeit mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht, eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen diese Schmerzen entwickelt — auch bei Diagnosen wie Bandscheibenvorfall, Skoliose oder Spinalkanalstenose.
In diesem Ratgeber erfährst du:
- was die eigentlichen Ursachen deiner Rücken- und Bandscheibenschmerzen sind,
- weshalb die meisten üblichen Behandlungsmethoden nicht dauerhaft helfen,
- wieso unsere Therapie am effektivsten ist,
- warum die richtige Ernährung so wichtig ist, um Schmerzen entgegenzuwirken,
- wie du dich mit dem speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie Faszien-Rollmassage wirksam und unmittelbar selbst behandeln kannst.
Die 3 Techniken der Selbstbehandlung
Damit sich jeder selbst von seinen Schmerzen befreien kann, haben wir sehr effiziente Techniken entwickelt, die wir dir im Buch vermitteln und hier kurz vorstellen möchten. Schon eine Technik allein entfaltet große Wirkungen. Probier es einfach mal aus! Wenn du dann zwei oder alle drei kombinierst, kannst du Ergebnisse erzielen, die du nicht für möglich gehalten hättest.
Die Light-Osteopressur zur schnellen Schmerzlinderung: Durch gezieltes Drücken auf bestimmte Körperbereiche reduzierst du rasch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien, die meist für deine Rückenschmerzen verantwortlich sind.
Die Faszien-Rollmassage zur Schmerzlinderung und Stoffwechselanregung: Mit speziellen Faszienrollen werden deine Muskeln und Faszien bis in die Tiefe entspannt, was das Üben deutlich erleichtert. Außerdem wird der im Schmerzbereich meist drastisch abgesunkene Stoffwechsel spürbar hochgefahren und das Gewebe wieder mit Nährstoffen versorgt.
Die Übungen zum Dehnen und Kräftigen: Mit einfachen Übungen baust du deine Muskeln und Faszien so um, dass sie bei regelmäßiger Ausführung dauerhaft – ein Leben lang – frei von Schmerzen bleiben können.
Dein Extra: Der Rückenretter ist unser speziell für Schmerzen im oberen und unteren Rückenbereich entwickeltes Hilfsmittel. Im Buch stellen wir ihn dir ausführlich vor. Du erfährst, wie du den Rückenretter anwendest und warum du damit ohne große Anstrengung besonders gute Ergebnisse erzielen kannst.
Dr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht
Dr. med. Petra Bracht ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Sie arbeitet seit über 30 Jahren als Ernährungs- und Orthomolekularmedizinerin und führt ihr privatärztliches Liebscher & Bracht-Gesundheitszentrum in Bad Homburg. Oberstes Ziel ihrer Behandlung ist es, die gewaltigen Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren, die jedem Menschen innewohnen. Die größte Wirkung erzielt sie mit der Optimierung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ihrer Patienten.
Roland Liebscher-Bracht studierte Maschinenbau, trainierte und unterrichtete aber sein Leben lang asiatische Kampf- und Bewegungskunst. Das versetzte ihn in die Lage, zusammen mit seiner Frau eine völlig neue, hochwirksame Schmerztherapie zu entwickeln. Seit 2007 bilden sie Ärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten in dieser Liebscher & Bracht-Schmerztherapie aus. Mittlerweile behandeln über 3000 Partner-Therapeuten in Deutschland, Österreich und der Schweiz nach ihrer Methode.
